得了慢性病,不仅生活上不方便,而且因为需要长期服药,经济上的问题也困扰着许多人。

为了解决这一困难,国务院总理李克强1月份在座谈会上发话,“今年要争取在重点慢性病药品价格上有明显降幅,让患者有切实感受。”为此国家立马组织了药品集中采购,共32个品种采购成功

近日,采购成功的药品已经陆续落实到了各地的医院。其中包括糖尿病患者需要的阿卡波糖,格利美脲;牙疼患者需要的甲硝唑片;以及高血压患者需要的吲达帕胺片、富马酸比索洛尔等。患者可以到医院以更便宜的价格买到自己需要的用药。

一大批慢性病药物价格大降!

其中的一些药物降价幅度喜人,比如用于治疗乙肝的阿德福韦酯片,从以前的206.52每盒元降至28.5元每盒,降幅达86%。这种药常被用于治疗病毒复制能力还处于较低水平的患者,在乙肝病毒感染初期能取得不错的疗效;

还有糖尿病人适用的阿卡波糖片,从61.29元降至5.42元,降幅达91%。它被用来治疗成年发病型糖尿病,原理是通过延缓肠道对葡萄糖的吸收,达到降低餐后血糖的目的;

用于治疗晚期胃癌和转移性胃癌的替吉奥胶囊,从955.63元降至218.6元,降幅达77%。药名其实就是替加氟,吉莫斯特,奥替拉西钾这三种主要成分的简称,他们相互作用,可以起到减少毒性的作用;

价格相当昂贵的醋酸阿比特龙片,也从12800元降至3828元,降价近9000元,降幅达70%。它被用来治疗转移性去势性前列腺癌,可以帮助患者缓解疼痛,显著提高生活质量。

除此之外,许多老百姓耳熟能详的药品也降价了,如对乙酰氨基酚、阿莫西林、克林霉素、阿奇霉素、头孢拉定、格列美脲、甲硝唑片、吲达帕胺片、富马酸比索洛尔等,其中还有4款原研药。

预防慢病,从16个字做起!

常用的药物价格大降当然是好事,但作为普通人,我们更应该关注如何避免患上慢性病。常见的慢性病有心血管疾病,糖尿病,恶性肿瘤,慢性阻塞性肺部疾病,精神病等。据卫健委统计,我国国人平均带病生存时间为8年,最主要的原因就是慢性病。慢性病不仅影响生活质量,更会缩短人的寿命。如能预防、控制好慢性病,将大大增加生存时间。

为了更好地预防,我们要牢记4句话,16个字,中年以后就要注意了。

①合理膳食

我们应该保持规律的一日三餐,而且每日的食谱里应该包含有奶类(补充身体需要的蛋白质和钙质,强健骨骼和牙齿),肉类(促进新陈代谢,增强免疫力),水果蔬菜(舒畅肠道,增强免疫力)和五谷(补充人体日常所需能量)这四大类。

②保持运动

保持运动可以预防40多种慢性病,包括癌症。根据世卫组织估算,16%的结肠癌和10%的乳腺癌患者是因为身体活动不足引起的。而且长期不运动容易导致肥胖,这正是导致胰腺癌,食管腺癌,子宫内膜癌的重要原因。我们建议每天进行30分钟的运动,比如游泳,跑步,瑜伽,适当的运动能起到增强人体机能的效果。

③改掉习惯

有不少慢性病是因为不好的生活习惯导致的,比如抽烟喝酒,熬夜,久坐等。根据调查,吸烟者患慢性病的几率是不吸烟者的1.52倍,饮酒人群患慢性病的几率是一般人群的1.37倍。

④健康心态

这是被很多人忽略的一点,因为他们认为好心态是一种很空泛的东西。但现实中有不少高血压的人都容易急躁,发脾气。肿瘤患者刚好相反,他们过分压抑自己,什么苦都自己抗,长年累月下来身体就容易出问题。所以我们应该保持积极的心态,遇到不顺心的事别动气,也别藏在心里,多找朋友和家人倾诉。

虽说患上慢性病需要长期的治疗,但它并不等于生活关上了大门。只要我们遵循医嘱,积极调理,总会有治愈的一天!

参考资料:

①路陶生,郭树榜.不良生活习惯与老年慢性病[R].菏泽医学专科学校预防医学教研室

②人民日报.又一批降价药惠及百姓[N].2020-5-8