林远(化名)是实验高中的高一学生,每次考试成绩都在年级前五名,是老师眼中的好学生,家长眼中的好孩子,所有的人都感觉,按照这样的发展,林远有望成为北大清华的佼佼者。可是,令人完全想不到的是,林远不仅扮演者诸多令人羡慕的角色,同时他还是一个抑郁症患者。

林远的父亲是大学教授,母亲是一名妇产科医生,两个人早就为林远未来的人生铺好了道路。从三岁的时候,林远就开始背诵三字经、唐诗,学习算数。到初中的时候,父母早已为他谋划出实验中学、实验高中、名牌大学、出国读研的人生路线。当他的同学都在听听音乐打篮球的时候,他正在父母的监督下用心学习。

林远说,所有的同学都羡慕他优异的成绩。然而,他却羡慕同学们的快乐。他活得不开心,感觉自己就像一个不断吸取知识的机器,不停地转啊转,转啊转,一点意思都没有。他经常会一个人在深夜默默地流泪。

像林远这样正在一个人默默承受抑郁症折磨的青少年越来越多。美国研究者的调查表明,抑郁在青少年中比率为5%~10%。青少年是一个特殊的群体。在这一年龄阶段,孩子可能会出现各种各样的问题,既有生理上的,也有心理上的。他们的情绪变化较大,容易激动,体内的激素对孩子的性格也产生了影响。

而且,进一步的研究发现,青少年患上精神抑郁症与他们的生活方式有着直接关系,特别是13岁以后的生活方式,性行为、酒精和麻醉剂是导致青少年情绪低落、出现精神抑郁现象的主要原因。那些还没有对成年做好准备,努力逃避麻醉剂和性生活诱惑的青少年比那些早已做好承诺准备,经常尝试麻醉剂和性生活的青少年更容易患上抑郁症。

另外,吸烟酗酒的青少年比起那些不吸烟、不酗酒的青少年更容易患上抑郁症。一项研究结果显示,每天定期喝酒的青少年患精神抑郁症的几率增加了3.5倍,每天吸烟的青少年患精神抑郁症的几率增加了2倍。这些问题都容易使得青少年患上抑郁症。

如果我们一个人无法改变这种社会现状,那么,我们能够做到的第一步就是及时发现了。实际上,青少年抑郁症的识别率低,诊断难度较大。当我们进行初步诊断的时候,也可以从青少年爱发脾气、离家出走、学习成绩下降、易怒、拒绝上学来进行判断。

当然,不管是怎样的青少年抑郁症,若是你直接问他们:你是不是患上抑郁症了,是否需要帮助?那么,他们一般会说没有,不需要。但实际上,他们的内心是痛苦的,也希望能够得到帮助。因此,他们听到这样的话后实际上会有一丝感动,自己也会想办法寻求治疗。

青少年抑郁症常用治疗方法有抗抑郁药物治疗和电痉挛治疗。若是青少年长期出现抑郁情绪,则需要进行相应的干预和治疗。

1.药物治疗

新型抗抑郁剂:一项调查发现,5一羟色胺再摄取抑制剂广泛用于青少年的治疗,且处方量逐年增加。氟西汀治疗青少年抑郁症有明显疗效。帕罗西汀、舍曲林和西酞普兰治疗青少年抑郁症证据不足,需谨慎服用,所有的药物且必须遵循医嘱。

2.电痉挛治疗

电痉挛治疗青少年抑郁症主要用于有自杀倾向的患者。目前其仍是防范自杀的应急手段。该方法治疗抑郁症,疗效好、显效快,尤其是对那些有严重自杀企图和有自杀行为者及拒绝吃饭的患者,电休克是快速有效的治疗手段。时至今日,电休克治疗经过一百几十年的考验,仍然被认为是一种有效又安全的治疗方法。

3.早睡早起预防抑郁症

现在医学研究发现,早睡早起不仅有利于身体健康,还会预防青少年抑郁症。若是为了避免抑郁症,我们可以从早睡早起做起。研究发现,与那些午夜甚至更晚才睡的同龄人相比,每天晚上十点前上床睡觉的青少年患抑郁症的风险要低25%,产生自杀念头的可能性也要低20%。所以,不管是青少年自己,还是广大家长朋友们,都关注一下青少年的睡眠情况吧,因为睡眠不足会增加抑郁症的风险,防患于未然才是最好的办法。