你家宝宝缺锌吗?若宝宝有这几点,宝妈请注意

锌对于宝宝成长来讲是非常重要的,作为微量元素当中比较常见的一种,锌不仅能够帮助宝宝肌肉骨骼有较快的发育,而且还能够提升宝宝的免疫力,让宝宝不容易生病。然而,现如今有不少家庭都比较娇生惯养,结果导致在饮食方面非常挑剔,这样就极有可能会导致宝宝缺锌,所以宝妈们一定要注意培养宝宝良好的饮食习惯。

若生活之中检查出宝宝缺锌,一定第一时间给宝宝补充锌,以防耽误了宝宝的发育。那么我们如何才能知道宝宝是否缺锌呢?其实,宝宝缺锌与否除了可以通过检查来查明情况,家长也可以通过观察宝宝日常的表现来判断宝宝是否缺锌。假如你家宝宝有下文所介绍的这几种表现,那么就请宝妈们能够高度引起注意。

  1. 胃口不好,食欲下降,对爱吃的食物提不起兴趣

如果小宝宝体内缺锌,不光会耽误身体的成长,而且还会引起肠胃功能的下降,主要表现为宝宝食量明显减少,食欲也大不如前,尤其是当看到自己喜欢吃的食物时,根本提不起兴趣来,如果有这个情况出现,说明宝宝身体很有可能缺锌了,应当及时给宝宝补充锌。

  1. 身体发育速度变缓

小宝宝正处于身体发育的关键时期,如果营养赶不上就会造成发育不良。尤

其是当小宝宝缺锌的时候,首先影响的就会是骨骼的发育,宝宝骨骼发育不好,那么就会影响到身高。所以,假如发现宝宝在一段时间内个头增长缓慢,且增重水平也低于平均值,那就说明宝宝身体已经缺锌,宝妈需要及时为宝宝补锌。

  1. 机体免疫力下降,容易生病

很多人认为没出生几天的婴幼儿本来身体就很弱,所以生病是很正常的。其

实不然,宝宝虽然体质赶不上成年人,但并不是说他的免疫能力就不行。在正常情况下,只要宝宝的免疫力保持良好的话是不会轻易患病的,不过假如宝宝体内缺锌,那么就会导致免疫器官无法正常发育,由此就会导致宝宝很容易患上感冒、发烧、扁桃体发炎等疾病。

  1. 宝宝的视力变差

锌对于提升宝宝视力是有很大帮助的,很多宝宝在平时会经常出现晚上看不

清事物的情况,更有甚者还会出现远视、散光等视力异常表现,这很有可能是由于缺锌所导致的。假如宝妈发现宝宝有以上几种视力异常表现,首先应当考虑到是否是因为宝宝缺锌引起的,此时应该及时的给宝宝多吃富含锌的食物。

那么当宝宝缺锌之后该如何是好呢?对于一直通过母乳喂养的宝宝来讲,宝妈需要注意是不是自己的母乳出了问题,如果是因为母乳含锌量低而导致宝宝缺锌,那么宝妈在平时就有必要多吃含锌的食物了,例如动物肝脏以及鱼肉。而对于已经开始吃辅食的宝宝来讲,宝妈宝爸可以尝试直接给宝宝喂一些含锌较丰富的食物。