导语:教大家做一款有营养的杂蔬派,简单4步完成,上班族人群看过来

羊肉对于大家来说是一个非常常见的食物,它性热,还可以滋补身体,尤其是寒冷季节,或者是风寒咳嗽,,体虚,腹痛等,吃羊肉都是很有补益效果的,那些面黄肌瘦,气血两亏和一些病号,吃点羊肉,喝点羊汤,都是有治疗和补益效果的,所以说羊肉是最受欢迎的食材之一了,尤其在寒冷的冬天,喝上一碗羊肉汤,简直是冬天最幸福的事情了。

不过也有些人对于羊肉并不是很喜欢,毕竟羊肉有股怪味,所以也会被一部分人不喜欢,接下来我为大家介绍一道用羊肉制作的饼,而这个饼子就叫做奶香羊肉咋蔬派,可能大家对于这个名字比较陌生,不过这个饼看起来味道还是不错的,毕竟里面也会营养的羊肉,在制作的时候也可以放些生菜之类的,如果早上能吃一点羊肉杂蔬派,一定是能量满满的一天,接下来我们就看下这个蔬菜派的做法吧!

奶香羊肉杂蔬派的做法:

备用食材:主料:面粉150克,羊肉150克,鸡蛋3个,玉兰片50克,食用盐适量,糖1调羹,烹饪时间:小于45分钟,烹饪难度:容易;

操作过程:

第一步:准备还所有食材,主料:面粉150克,羊肉150克,鸡蛋3个,玉兰片50克,食用盐适量,糖1调羹,

第二步:将羊肉绞馅儿,洋葱,玉兰片,荸荠,香菇切碎,3个鸡蛋,50克牛奶,150克面粉,250克水,适量盐,半调羹糖调成流动性强的稀薄面糊静置十分钟即可,

第三步:炒锅,适量有,爆香洋葱碎,出香味后,下入羊肉馅,大火炒至干香,加入5克黄油,倒入玉兰片,荸荠,香菇碎。炒熟;

第四步;加入2调羹酱油,4调羹甜酒和适量的汤,然后慢慢收汁,直至干香,平底锅倒入适量油,舀一勺面糊。转动锅子摊开后,小火,凝固后翻面,直接把烧好的馅料放进去,四边向内叠,抱起来,即可,成品图就这样做好了,大家可以尽情享用了!

烹饪小窍门:1.玉兰片是冬笋或者春笋腌制的,调制面糊的时候,面粉和谁的比例视情况而定,调羹糖调成流动性强的稀薄面糊静置十分钟,不要时间太长也不要太短。大家喜欢这款奶香羊肉杂蔬派吗?如果喜欢的话收藏起来,等周末放假的时候可以学着做做哦!味道简直太美了